凡是喜欢看一些成功励志类书籍的人们都常听到一句话：活在当下（LIVE IN THE PRESENT）， 这句话也可以说成是“把握当下”。

一个出家不久的年轻僧人，希望能够早日修成正果，于是跟方丈请示，说要到深山苦修。方丈沉吟片刻，同意了，送给了僧人一句话四个字：活在当下。僧人不太理解这句话，向方丈求教，方丈长袖一挥，说：在深山里，你有的是机会去体会。

年轻的僧人告别方丈，背着简单的包袱上路了，一路思考着如何在深山修炼，得到早日开悟。走着走着，忽然觉得又一阵狂风吹来，空气中弥漫着血腥味儿，抬头一看，不得了，只见前方不远处有一头吊睛白额大虫（老虎）正匍匐在他前行的路上，就等着他走近。僧人吓得魂飞魄散，说时迟那时快，僧人醒过神来，撒丫子就跑，这时候，他的脚步特别快，真的象姜昆的相声里说的那样，那速度比所有奥运百米短跑冠军还要快！老虎竟然被远远地甩在了后面。当他正要喘口气的时候，一道悬崖峭壁横亘在他的面前，悬崖下面是一个深不见底的山涧，他正想纵身一跳，突然看见山涧里浮出了几头鳄鱼的头和张开的血盆大口，正在他不知所措的时候，老虎已经追近了，一个虎跃向他扑来！僧人本能地象悬崖跳下去，抓住了崖上的一根粗藤，在悬崖上晃荡着。总算逃脱了虎口！还没来得及高兴，突然看到自己的上方，一黑一白两只老鼠，正在使劲地啃咬他吊着的这根藤子，马上就要断了。藤子一断，他将会立即掉进悬崖下的山涧里，落入鳄鱼的嘴里。僧人突然悟到：这一黑一白两只老鼠，不就象黑夜、白天，在吞噬人们生命里的每一个时刻吗？而老虎和鳄鱼，多么象生活中的陷阱！就在这时，他看到自己的眼前的悬崖上，长着一颗鲜红的草莓！他突然想起方丈的那句话：活在当下！对呀，何不享受当下，吃掉这颗草莓呢？因为瞬息之间，就有可能掉入深渊了……

人生，不就是这么一个瞬息之间吗？既然不能逃脱白天黑夜，既然前有凶险，后有恶运，何不享受当下所拥有的呢？一生能做的，最需要做的，就是：把握当下！

有一句英文谚语：Yesterday is History. Tomorrow is mystery. Today is the gift.（昨天已成历史，未来是一团迷雾，只有今天才是上天赐给的礼物。）这些话，说的都是一个理：凡事，从现在做起。

把握当下，活在当下，这样的人生，或许，就真的不白活一回。